Körperliche Aktivitäten unterstützen alle entgiftenden und entschlackenden Maßnahmen und somit auch die Darmreinigung & Darmsanierung. Macht man noch keinen Sport, sollte man regelmäßig zügiges Spazieren oder Radfahren in den Alltag integrieren.
Bewegung fördert:
- den Stoffwechsel
- die Peristaltik des Darms
- den Lymphfluss
- die Sauerstoffversorgung