Bürstenmassagen:
Das Lymphsystem und die Schlackenausleitung können mit Bürstenmassagen
gefördert werden. (Empfehlung?).
Bauchmassagen:
Bereits ein zehnminütiges Massieren der Bauchregion hilft dem Darm bei der Ausscheidung der Giftstoffe, da die Peristaltik dadurch angeregt wird. Den stärksten Effekt hat man mit Massagen rund um den Bauchnabel (in Uhrzeigersinn) morgens vor dem Aufstehen.